HIDROGINÁSTICA

Você mais feliz e saudável!

A hidroginástica é um exercício físico, ou melhor, uma atividade aeróbica realizada dentro da piscina. É indicada para quem tem excesso de peso, problemas e impactos nas articulações e sensações de desconforto e dores no corpo, problemas com a respiração, além de aumentar a resistência muscular.